czerwona fasola

[...] :-| nie zdyszałam się specjalnie, po prostu nogi zaczęły odmawiać mi posłuszeństwa... Pomiary http://img803.imageshack.us/img803/2907/pomiary.jpg Miska warzywa: papryka czerwona, ogórki kiszone, fasola szparagowa zielona napoje: woda, melisa, zielona herbata suple: tran http://img43.imageshack.us/img43/6264/dieta20130120.png Podczas [...]

DNT Nie zeszło mi od wczoraj te odrętwienie przedramienia :-| Miska warzywa: fasola zielona szparagowa, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata, melisa suple: tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1050e79cb65c49c2b8275055969b116f.png

[...] większą kontrolą opuszczałam się niż ostatnio :-) Przysiad przedni dołożyłam, bo ostatnio było za lekko, no i teraz już było dobrze :-D znaczy ciężko Miska warzywa: papryka czerwona, ogórki kiszone, cukinia, fasola zielona szparagowa, szpinak napoje: woda, zielona herbata suple: tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3f75bb530b74ba5a0445b9eaa10cdee.png [...]

[...] ale jakoś wątpię... #-P Nie wiem, czy to te snatche, swingi i pompki mnie tak nie dobiły po treningu @-) Miska warzywa: fasola zielona szparagowa, kapusta kiszona, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: tran, Aescin, łyżka "winka" bo mnie coś gardło rano bolało (czosnek, cytryna, śladowe ilości miodu) [...]

[...] raz myślałam, że już prawie, prawie i... zaryłam twarzą w koc. Nie wiem, jak ja zrobię wytrzymkę nr 2. Miska warzywa: fasola zielona szparagowa, ogórki kiszone, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/072a2acfc7ae469c86957e1c10b80ac1.png [...]

[...] obraz, jak długo i ciężko muszę jeszcze pracować żeby choć w połowie dorównać kiedyś pozostałym laskom z przygotowań. I szczerze: podziwiam Was dziewczyny :-) Miska warzywa: fasola zielona szparagowa, ogórki kiszone, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: tran, Aescin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75d284bd5c5242d9ab96f2ff07d2059c.png

[...] jak już dojdzie do mnie nowy gryf. Bułgar ok. Wznosy bioder tutaj nie odczuwałam jakoś wygięcia gryfu. Miska warzywa: ogórki kiszone, fasola szparagowa zielona, papryka czerwona napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran Mój pies uwielbia dni, w których jem rybę (jeśli nie jest to filet) - dostaje wtedy z nich skórę. W ten oto sposób [...]

[...] mam za mało żeby je podłożyć. Dlatego dziś będę konstruować z tatą drewniane podpatrzone u Obliques na zdjęciach. Ciekawe, co nam z tego wyjdzie :-D Miska warzywa: papryka czerwona, mały kawałek pietruszki, fasola zielona szparagowa napoje: woda, zielona herbata suple: Aescin, tran /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/93d7b8f3b5d047bcab3eb384f85b2695.png

[...] się klatą prawie do ziemi to byłam w stanie tak się chwilę utrzymać, ale żeby się podnieść do góry braknie mi sił w klacie i rękach :-( Miska 139B/67T/239W http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5055b9f999634c5d52000916/agnete warzywa: fasola szparagowa zielona, pomidory, papryka czerwona, cukinia napoje: woda suple: tran, multiwitamina

[...] 1. owsiane, olej kokosowy, banan, odżywka 2. jaja, kasza jaglana, kakao, masło klarowane 3. jw. 4. fasola czerwona, masło klarowane 5. mintaj, ryż parboiled, masło klarowane 6. jw. warzywa: pomidory, ogórki, pół cebuli napoje: woda, kawa x1, zielona herbata x1 suple: tran, [...]

[...] 1. owsiane, banan, olej kokosowy, odżywka 2. makrela wędzona, kasza gryczana, masło klarowane, jabłko 3. cyc indyczy, fasola czerwona, olej rzepakowy, cebula 4. jw. + 3 banany, 2 jaja, torebka kaszy gryczanej (jak to zjadłam to cieplej mi się zrobiło, ale wiem że te 3 banany to przegięcie, nie [...]

[...] x2 ------------------------------------------------------------------ 02.10 (środa) DNT Miska btw 133/62/205 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-10-02 1. fasola czerwona konserwowa, kakao, olej kokosowy, jaja, banan 2, 3. kasza jaglana, jaja 4. morszczuk, kasza gryczana, masło klarowane 5. morszczuk, udziec wołowy, kasza gryczana, [...]

[...] bwt 132/200/61 + 1 pulpet z łopatki wołowej, odrobiną sera i mąki gryczanej 1. płatki owsiane, banan, olej kokosowy, odżywka 2, 3. dorsz, ziemniaki, makrela 4, 5. fasola czerwona, masło klarowane, cebula warzywa: pomidory (puszka i świeże), papryka płyny: woda min., zielona herbata x3, czarna x3 leki/suple: Cezera, Aescin, tran, Rutinoscorbin [...]

[...] + 1 pulpet z łopatki wołowej, odrobiną sera i mąki gryczanej 1. płatki owsiane, banan, olej kokosowy, odżywka 2, 3. dorsz, ziemniaki, makrela 4, 5. fasola czerwona, masło klarowane, cebula warzywa: pomidory (puszka i świeże), papryka płyny: woda min., zielona herbata x3, czarna x3 leki/suple: Cezera, Aescin, tran, Rutinoscorbin [...]

[...] DNT Miska Tylko ww policzone, wyszłam poza bilans zjadając swojską kiełbasę, kawałek swojskiego wędzonego schabu i garść migdałów. 1. jaja, olej kokosowy, fasola konserwowa czerwona, kakao, banan 2, 3. cyc indyczy, ziemniaki, kasza gryczana, masło 4, 5. makrela, ryż brązowy warzywa: pomidory, trochę dyni, marchewki, pietruszki płyny: woda min. [...]

choć przeszkadzała mi w nim fasola}:-(, ale ta czerwona tak średnio mi smakuje. ale z puszki ? daj przepis, w sumie nigdy nie robiłam, a bardzo lubię dania jednogarnkowe :)

[...] 08.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: szpinak, pomidor, marchew, ogórek świeży Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, czerwona, rumianek 1. owsianka z pomarańczą i cynamonem 2. chleb z ogórkiem, omlet ze szpinakiem i pomidorami; mandarynki 3. pulpety z pieczonymi ziemniakami i serem; [...]

17.01.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa: papryka czerwona, cukinia, ogórek kiszony, pomidor, szpinak Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, dzika róża 1. placki owsiane bananowe z kiwi i pestkami dyni 2. pęczak z mięsem z indyka, papryką i cukinią 3. fasola z miruną, ogórkami kiszonymi i pomidorami 4. pieczona ciecierzyca 5. domowa [...]

[...] ----------------------------------------------------------------------------------------- 13.02.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:brokuły szpinak, papryka czerwona Płyny:2,5l wody, 3 x herbata zielona, koper włoski 1. jabłkowe placki owsiane z migdałami i cynamonem 2. ciecierzyca z bananem i orzechami laskowymi 3. pstrąg z [...]

05.03.2014 DNT Miska czysta, nieliczona 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Płyny: woda, zielona z maliną, mięta, dzika róża 1. owsianka z odżywką, jajami, grejpfrutem, migdałami i pestkami dyni 2. zupa krem z jarzyn; sałatka śledziowa z ziemniakami, fasolą czerwoną, papryką i groszkiem 3. miruna z jaglaną, pesto marchewkowym, brokułami, migdałami [...]